1.讓寶寶直立

協和婦女醫院婦產科醫師暨國際泌乳顧問陳鈺萍指出，在瓶餵時，照顧者要先將寶寶抱直。在瓶餵的過程中，若空氣跑進寶寶的肚子裡，在直立的狀態下，基於連通管原理，空氣自然就會排出來，但如果讓寶寶水平躺著，當喝到了空氣，空氣會直接跑進胃裡，導致餵食後必須要替寶寶拍嗝。

2.奶瓶維持水平

讓奶瓶維持水平，才能讓寶寶自然調整喝奶的速度。若將奶瓶直立著拿，受到重力的影響，奶水會不斷灌進寶寶的喉嚨，使寶寶別無選擇地吞進奶水，不只讓寶寶感到不舒服，也容易引發溢奶、吐奶的狀況。

3.不要定時定量

很多媽媽為了生活上的方便，會替寶寶安排喝奶的時間表，採取定時定量的原則，但這麼做會衍生出許多問題，包括過度餵食，或使媽媽誤以為乳汁分泌不足等。陳鈺萍醫師舉例，「若媽媽擠出70c.c.的奶水，其實，寶寶一餐喝70c.c.已足夠，但當寶寶被灌奶，因此喝了100多c.c.，當聽到其他家人告知，小孩要喝到那麼多奶水，媽媽就會感到很緊張，以為奶水不夠，需要追奶。」

寶寶一天只喝奶幾次？寶寶也有大小餐，別擔心寶寶喝不飽

婦產科權威醫師李茂盛觀察，新生兒進食頻率較不規律，可能一天只吃幾次，此時媽媽不用擔心，因為過了幾天後，就可能吃得很勤，常哭著要吃奶。此外，每個寶寶吸吮母乳時間的差異性很大，平均約在5 至20，但也可能花上30至40分鐘，媽媽不需要太在意時間的長短。

研究發現，慢慢吸吮的寶寶與吃很快的寶寶所獲得的奶水總量是相同的。如果一個吸奶動作較慢的寶寶，在吸奶時被提早抱離開媽媽，反而無法獲得足夠的奶水量。李茂盛指出，每個寶寶都是不同的個體，當然脾氣、個性也都會不一樣，一般在出生後一兩周，就會發展出自己生活及飲食的規律性，家長不用過於擔心。

李茂盛強調成年人進食，講究定時定量，但這套養生方法卻不適用在小寶寶身上，寶寶如果想吃的話，就盡量讓他吃飽，如果有疑慮，可以向醫師或護理人員尋求協助。

4.觀察寶寶的需求

在瓶餵的過程中，若寶寶感到不舒服、有壓力，會釋放一些訊息，如手指或腳趾張開、奶水從嘴角流出等。這時，應暫停餵食，但仍可將奶瓶放在寶寶的嘴巴裡，使奶嘴頂住寶寶的上顎，讓寶寶理解奶瓶還在，隨時都可以繼續喝奶。若寶寶表現出喝飽的樣子，有將頭轉開、推開奶瓶等動作，就應尊重寶寶的需求而停止餵食。