10種寶寶洗澡危機！注意這幾點才能讓寶寶洗得舒舒服服
雖然寶寶洗澡的時間不長，甚至用濕毛巾幫他擦拭身體即可，但洗澡的水深、水溫、浴室通風程度、電暖器與電熱器的擺放位置，都是一門學問，就連沐浴乳的使用都與成人有所不同，因此，家長應特別用心注意寶寶在洗澡時的每個小細節。
常見的洗澡危機
常見的嬰幼兒洗澡危機，其實比我們想像中還要多更多，從洗澡時間到玩具選擇，都有賴於父母的了解與觀察。
1、洗澡時間
書田診所小兒科主任醫師潘俊伸表示，嬰幼兒洗澡時間不可過久，因為洗太久會使水溫降低，尤其秋冬季的水溫會降得更快，且寶寶也會開始出現較明顯的情緒起伏，為避免嬰幼兒感冒或產生不耐煩，父母應儘量將洗澡時間控制在5～10分鐘內。
2、洗澡頻率
寶寶的皮膚厚度只有成人的一半，爸爸媽媽如果過度清洗，反而會傷害他們的肌膚，且一旦皮脂腺分泌的油脂被洗掉，在冬天也很容易發生皮膚乾癢的情形。
潘俊伸醫師強調，如果寶寶未流太多汗或因喝奶時不小心潑濺到身上，冬季時大概一週內擦澡1～2次即可，夏季則建議2天洗1次澡。
3、水深高度
縱使家長無時無刻陪在寶寶身邊，但在幫寶寶洗澡時，難免出現手滑的時候，如果此時水深過高，寶寶不小心滑進浴盆內，就會發生嗆水或溺水情形。
欲把寶寶放在浴盆中清洗身體，建議爸爸媽媽將水深高度控制在10公分以下，最好介於7～8公分之間（大約是成人三分之二個手掌的長度，不要超過一個手掌深），若寶寶已經能靠自己的力量穩穩坐著，水深最高則可到寶寶的腰部。
4、水溫
適合寶寶的洗澡水溫為攝氏32～36度，夏天可控制在攝氏32度左右，冬天則為攝氏36度，但仍必須觀察寶寶對於水溫的反應，再進行適度調整。
潘俊伸醫師指出，縱使冬季天氣冷，家長也不應將水溫調整至攝氏40度以上，畢竟寶寶的體溫調節中樞尚未發展完全，將導致體溫突然上升，且溫度太高也會灼傷皮膚。
建議家長準備一個溫度計，把洗澡水放好並完成測量後，才可將寶寶放入澡盆，除此之外，還要避免地板濕滑，並遵循先放冷水再放熱水的順序。
潘俊伸醫師提醒：「有些熱水器會搭配恆溫設計，強調不需加冷水降溫，但畢竟無法保證電腦數位完全不會出錯，所以爸爸媽媽親手用傳統溫度計測量，才是比較安全的做法。」
5、水龍頭與寶寶的距離
年紀較小的寶寶，動作與心智尚未發展完全，通常不會主動碰到水龍頭，但8、9個月以上的寶寶，開始對外界感到好奇，會藉由雙手摸索各種新奇物品，所以父母最好不要將寶寶的澡盆放在浴缸裡，建議把澡盆放到乾燥的地板上，才可避免寶寶碰到水龍頭或水管等物品。
6、電暖器的擺放位置
潘俊伸醫師表示，如果住宅空間允許，建議將電暖器放在浴室頂部，但由於熱空氣上升的原理，有些父母擔心放在浴室頂部，可能無法達到取暖效果。
此外，雖然有些市售電暖器強調已通過防潑水檢測，但畢竟會使用到插座，若父母忘記拔掉插頭，仍會導致寶寶發生觸電危險，因此，最好的擺放位置就是浴室門外。
7、慎選洗澡玩具
為了讓寶寶愛上洗澡，許多家長會購買玩具、浴室專用蠟筆或洗澡書，讓寶寶能一邊洗澡、一邊玩樂。
不過，這些產品有可能含有塑化劑、雙酚A或其他化學毒素，寶寶在使用的時候，可能會經由啃咬將這些毒素吃下肚，甚至會遇熱溶解，所以父母應選擇具有安全標章的玩具，並避免購買尖銳、太小的物品。
此外，潘俊伸醫師表示：「父母切勿與寶寶一同入浴洗澡，在幫寶寶洗澡的時候，爸爸媽媽一定要全神貫注，避免一不小心就造成寶寶溺水、受傷或碰到危險物品，建議等孩子2、3歲大之後再進行親子共浴。」
8、不可與成人共用沐浴乳
近幾年，新聞不時會出現沐浴乳含有防腐劑，如果長期經由皮膚吸收，恐誘發乳癌，更何況是皮膚比成人更薄的寶寶，因此，建議父母用溫水幫寶寶洗澡、洗頭即可，若擔心無法清洗汙垢，也應購買不含防腐劑、天然的寶寶專用洗沐用品。
9、浴室溫度及通風
潘俊伸醫師表示，有窗戶的浴室，是最佳洗澡環境，若浴室沒有窗戶，建議夏季在幫寶寶洗澡時將門打開，維持浴室空氣流通，冬季若沒有電暖器幫助提升室內溫度，不開門窗也沒關係，原則上只要大人覺得溫度舒適即可，並將洗澡時間控制在5分鐘之內完成。
10、不可獨留寶寶在浴室
將寶寶一人留在浴室，是最容易發生的洗澡危機，家長在幫寶寶洗澡之前，一定要把衣物、毛巾、紙尿褲、棉花棒等所有物品備齊，並放在浴盆附近，且洗澡時須全程陪在寶寶身邊。
潘俊伸醫師表示：「一點點的水漬，都可能會使1、2歲的寶寶滑倒，很多在浴室發生的溺水案件，也是因為父母轉頭拿個東西或離開寶寶身邊處理其他事情所造成。
原則上，只要是學齡前的兒童，父母都應避免讓寶寶單獨待在浴室洗澡，縱使在幫寶寶洗澡的過程中，爸爸媽媽的衣服不小心弄濕了，也要將寶寶清潔完畢且穿好衣服之後，再回到浴室清洗與換衣，如此一來，才可避免發生遺憾。」
寶寶洗澡常見問題
了解洗澡時可能會發生的危機之後，您知道寶寶發生哪些狀況時，應避免洗澡嗎？嬰幼兒洗完澡之後可否馬上睡覺，也是不少父母關心的問題，以下由專業醫師提供您正確的資訊，把握每個洗澡環節，才能將寶寶照顧地面面俱到。
Q1.哪些狀況應避免洗澡？
寶寶如果有外傷，應以擦澡為主，以免傷口遭受細菌感染；此外，「寶寶發燒時是否能夠洗澡？」也是許多父母心中共同的疑惑。
潘俊伸醫師指出，輕微的發燒仍可洗澡，並不會引起著涼，但如果出現顫抖、畏寒等情形，就不宜洗澡，應等燒退之後再為寶寶擦拭身體。
Q2.洗完澡可以馬上睡覺嗎？
洗完澡之後，全身的血管會擴張，使血液循環加快，增強身體的新陳代謝，雖然有人會認為此時體溫過高，且寶寶情緒比較亢奮，讓寶寶馬上睡覺可能會影響睡眠品質。
不過，潘俊伸醫師認為，父母不需過度擔心，寶寶洗完澡之後如果出現想睡的情形，爸爸媽媽可以順其自然地哄他入睡，避免刻意延後寶寶的睡眠時間，以免無法養成早睡早起的作息。
如果擔心寶寶在體溫過高的情況下入睡而引起著涼，幫寶寶洗完澡之後，父母可以利用說故事、聽音樂、玩遊戲等溫和自然的方式，達到降低體溫再入睡的目的。
Q3.如何選擇浴盆？
潘俊伸醫師表示，每個寶寶對於洗澡的反應都不一樣，有的寶寶天生喜歡玩水，在水裡待的時間就比較長；有些寶寶則是一碰到水就哇哇大哭，因此家長應縮短把寶寶放在浴盆洗澡的時間，避免讓孩子心生恐懼。
使用浴盆時，不管將浴盆擺在哪裡，底下都應放一塊止滑墊，並培養寶寶坐著洗澡的習慣，以免寶寶長大之後坐不住，一進入浴盆就想站起來四處亂走。
此外，潘俊伸醫師也叮嚀：「有些家長為了省錢、省空間，喜歡使用充氣澡盆，但如果寶寶亂動或是重心不穩，浴盆很容易就會傾斜倒塌，可能會不小心造成寶寶撞傷及跌倒等危險，建議購買堅固、耐熱的浴盆，才能保障孩子的安全。」
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