寶寶身心發展【認知篇】：順應bobo認知發展．從遊戲培養理解力
「認知」是什麼？
寶寶一出生，就會不斷接受外界的刺激，產生「感覺」，包括視覺、聽覺、觸覺、嗅覺以及味覺。例如：被媽媽抱在懷裡，聽媽媽說話，或是喝母乳等。馬偕兒童醫院職能治療師彭可佳說道，寶寶接收到不同刺激後，會持續累積這些訊息，逐漸學習分辨不同刺激，所謂的「認知」是指大腦在接收刺激之後，將訊息處理、儲存、取出與處理的能力，也就是說寶寶可以將刺激和生活經驗產生連結。例如：當家中的門鈴聲響起，能分辨出和電話聲的不同，並了解這代表有客人來訪。認知包括推理、思考、表達等能力，和生活中息息相關。
孩子的思考和推理能力會依循不同階段而進步，心理學家皮亞傑（Piaget）將孩子的認知發展分為4個階段。其中，孩子從出生到2歲，會進入「感覺動作期」，會透過感官、動作去探索外界事物以學習新知。例如：拿食物放到嘴巴咬，把書本推倒，看會發生什麼結果。彭可佳治療師說道，孩子在這個階段會逐漸發展出「物體恆存」的概念，了解眼前的物品即使離開視線範圍還是存在的，不代表它消失不見。
「物體恆存」是什麼？
物體恆存是孩子在2歲以前應學會的重要概念，孩子能了解到看不見的物體依然存在。彭可佳治療師說明，物體恆存的概念大約從寶寶6個月開始發展，1歲後才會漸趨成熟，而家長能藉由日常互動中觀察出此現象。例如：用一塊布遮住寶寶想要抓住的玩具，5個月大的孩子大多會停止行動，不會想要嘗試尋找玩具，彷彿它不存在。相對而言，10～12個月大的孩子會想要找尋藏在布料後的玩具，但只會重複找尋先前找到玩具的地方，即使成人把玩具藏在新地點。直到1歲左右，寶寶才會一致地到最後看見玩具的地方去尋找，無論先前玩具藏在什麼地方。
練習用語言表達需求
語言是溝通工具，我們透過和他人交談，能夠表達想法及需求。彭可佳治療師說道，當孩子大約3、4個月大，只能透過哭泣引起父母注意；6到8個月之後，孩子會開始牙牙學語，模仿父母親的聲音；1歲半到2歲之間，孩子會進入「命名爆發期」，習得的詞彙量會快速增加，平均一天就能習得4～5個新字，到2歲大約可以學會100字。但彭可佳治療師提醒，每個孩子會有發展上的個別差異，因此孩子學習的單字少於平均一些，不須過度擔心。若要檢驗孩子的認知、語言發展是否在正常水準，家長可以從簡單的日常活動、遊戲觀察孩子的行為。孩子若可以用眼神、聲音表達需求，只是「說」不出口，建議家長，可在日常活動中多給予孩子練習說話的刺激。（推薦文章：寶寶可能有語言發展遲緩嗎？）
發音小練習
孩子若有語言發展遲緩的現象，可能和聽力不佳有關。但彭可佳治療師指出，新生兒篩檢會進行聽力檢查，因此如果寶寶有聽力問題，現階段比較不容易被忽略。排除聽力因素，寶寶若不太會表達，可能是因口腔動作不佳，造成構音困難。她說道，透過一些日常小遊戲，能讓孩子增加練習口腔肌肉的機會。例如：孩子在吸奶嘴的時候，家長可以輕輕拉出來一點，孩子就需要再用力吸回去。或者，可以讓孩子用吸管吃優格、布丁，自然練習到ㄧ、ㄨ、ㄩ發音時需具備的口腔肌肉。彭可佳指出，2歲以前的孩子還不太會「吹」的動作，容易到處噴口水。因此在2歲以後，家長可以讓孩子吹泡泡、或拿衛生紙在孩子眼前，讓他練習吹走，也有助於促進孩子「說」的能力。
認知小遊戲
0～2歲
1.躲貓貓
爸媽可以遮住自己的臉，假裝自己不見了，接著馬上移開手掌露出笑容。當父母再次出現在眼前，寶寶通常會感到又驚又喜。家長也可以在寶寶面前，用布將孩子的玩具蓋起來，或將玩具藏在附近，讓孩子尋找在哪裡，慢慢讓孩子理解「物體恆存」的概念。
2.猜猜我在看哪裡
孩子在1歲以前，已經逐漸發展出「追視」的能力，能隨著父母的指尖、視線觀看周遭的人事物，因此父母可以和孩子進行簡單的追視遊戲，觀察孩子的視線是否跟隨父母移動。例如：在地上放置呼拉圈，請孩子觀察父母看的地方，走到指定的圈圈裡。
2～3歲
配一配．怎麼分才正確？
2歲之後，孩子能漸漸理解抽象概念，懂得如何區分顏色，因此家長能和孩子玩顏色配對的遊戲。例如：準備不同顏色的圖卡，讓孩子學習將顏色相同的卡片分成一類。彭可佳治療師說明，生活中的日常物品都可以充分利用，包括襪子、積木、書本等都可以讓孩子學習分類。其實，生活中俯拾皆是孩子遊戲的道具。