香瓜椰香鳳梨汁.讓寶寶消暑又開胃
這個階段的寶寶,若剛開始嘗試副食品,建議仍從米、麥精等穀類食品開始,用湯匙小口小口餵食。每次餵食的量,可以視寶寶對副食品的接受度逐漸增加。
1歲以前,ㄋㄟㄋㄟ仍是寶寶的主要營養來源,餵食副食品的目的,主要是讓寶寶嚐嚐看ㄋㄟㄋㄟ以外食物的味道,訓練寶寶的咀嚼能力,讓寶寶逐漸接受食物的味道,千萬別因為開始添加副食品之後,而減少寶寶的奶量。
材料:
鳳梨肉10克、香瓜60克、天然椰子汁60c.c.。
做法:
1.鳳梨切成小塊。
2.香瓜洗淨去皮和籽,切小塊。
3.將切好的材料連同椰子汁放入果汁機中攪打均勻,即完成。