由於胖小孩容易被同儕取笑，建議家人給予正向支持力量，鼓勵孩子多運動及調整飲食習慣。

該研究由荷蘭自由大學醫學中心執行，以1967年居住在冰島雷克雅維克的居民為研究對象，受測者共889名，平均年齡75歲，其中39名參與者曾被診斷重度憂鬱症。

結果發現，與體重正常者相較，幼兒青少年體重超重者，一生中某個時刻發生重度憂鬱症的風險超過3倍；如果小時候胖、長大也胖，則罹患憂鬱症機率會比長大後才胖的人高出4倍。 

宇寧身心診所院長吳佑佑表示，外型體態與憂鬱症的之間關係，迄今仍無明確結論，如果從荷爾蒙分泌來看，肥胖的孩子相對運動量可能較不足，比較容易受到腦內啡、多巴胺等與情緒相關的內分泌影響，產生憂鬱傾向。

值得一提的是，從社會學觀點來看，體型肥胖的孩子較容易被取笑，成為校園被霸凌的對象，人際互動相對較差，長期下來，容易造成自卑、自我價值感低弱。 

董氏基金會心理衛生中心主任葉雅馨表示，上述研究證實了兒童時期肥胖會增加終生罹患重度憂鬱症的機率，傳統長輩應該摒棄「孩子養胖，就是養的好」、「孩子不能瘦，要多吃」等錯誤觀念，以免誤了孩子的一生。 

葉雅馨指出，胖小孩在人際互動上，常遭受他人嘲諷與霸凌，使孩子處於低自尊、沮喪等負面情緒，常以食物來當作安慰，當然愈吃愈胖。建議家人給予正向支持力量，鼓勵孩子多運動及調整飲食習慣。 

葉雅馨建議家長，盡量減少孩子使用平板、手機等3C產品的時間，善用手機，下載計步器APP，藉以彼此激勵及提醒，增加走路的步數，透過競賽方式，養成運動習慣及活動量。