圖說：基隆長庚甲狀腺外科主治醫師陳育賢表示，門診觀察發現，甲狀腺結節患者有年輕化趨勢。不少小女生因為頸部鼓鼓的，影響外觀而就診，所幸幾乎都是良性，只需定期回診。

據統計，甲狀腺結節好發於30至45歲女性，盛行率高達四成五，不過，轉為惡性腫瘤的比率相當低，僅5%，但甲狀腺癌仍高居台灣女性癌症排行榜的第五位，嚴重危及女性健康。

基隆長庚甲狀腺外科主治醫師陳育賢表示，門診觀察發現，甲狀腺結節患者有年輕化趨勢，不少小女生因為頸部鼓鼓的，影響外觀而就診，所幸幾乎都是良性，只需定期回診。

台大醫院內科教授張天鈞解釋，甲狀腺具有女性荷爾蒙的接受器，女生一有初經，分泌女性荷爾蒙，甲狀腺就會遭受刺激，就可能形成結節。因此，初經年齡越來越早，甲狀腺結節患者就會越多。

陳育賢指出，甲狀腺分泌的荷爾蒙，維持人體的新陳代謝、生殖器官的重要功能，可說是人體新陳代謝的發電廠，如果甲狀腺功能異常，則整個人身心都可能出問題。 

如何維持甲狀腺健康？陳育賢提出三大原則，多吃新鮮蔬果，盡量少吃加工魚製品及加工肉製品。 

陳育賢表示，新鮮蔬果包含豐富的微量元素、維他命、礦物質以及植物性元素，具有抗氧化優點，多多食用，可以降低甲狀腺癌的發生率。至於含有硝酸鹽，亞硝酸鹽等加工食品，早已被證實有致癌風險，民眾應該盡量少吃。 

哪些蔬菜的預防效果最好？陳育賢推薦，蕃茄、檸檬、柿子、生菜沙拉、柑橘、木薯等。不過，球芽甘藍、捲心菜等十字花科植物，因可能提高甲狀腺癌風險，甲狀腺結節者最好少吃。

在切除甲狀腺結節方面，傳統切除甲狀腺腫瘤、結節，必須在頸部劃開一道七至八公分的傷口，術後傷口疼痛，還會影響美觀，術中，剝離甲狀腺體與神經組織時，如果不小心傷到神經，就會影響到返喉神經功能，術後變了一種聲音。

為此，國內多家醫學中心引進「自然孔微創內視鏡甲狀腺手術」，手術器械從患者的下唇部口腔黏膜進入人體，利用清晰放大的內視鏡影像，以及細緻的內視鏡器械，減少手術時神經的牽拉，除了外表沒有疤痕，術後嗓音也不會因此變得低沈沙啞。