圖說：董氏基金會心理衛生中心主任葉雅馨說，「情緒」的確具有感染力，不過，不至於增加罹患憂鬱症的機率。

2017年《皇家學會開放科學期刊》一項研究指出，情緒會透過朋友網絡產生影響，如果身邊許多朋友情緒憂鬱，則自己也容易心情低落。如果朋友們的個性開朗，思想正面，自己心情自然快樂許多。

該研究由英國華威大學研究團隊主持，研究者進行「青少年至成人健康的全國縱向研究」，分析2,194名青少年在校交友記錄及情緒狀態。研究發現，情緒可能透過「社會傳染」過程傳遞給他人。

董氏基金會心理衛生中心主任葉雅馨說，「情緒」的確具有感染力，例如，參加阿妹、五月天等歌手的演唱會，大家都變得很嗨。如果常聽朋友抱怨，不停接受負面情緒，也可能讓自己變得悲觀。

如果發現聽了某些朋友的抱怨、訴苦，自己也跟著難過、想法悲觀時，就應該適時地與這個朋友保持距離，不要再深談，並試著消化自己的情緒，透過運動、聽音樂等管道，宣洩壓力。

研究證實，情緒低落的青少年如果經常出現無助或失去興趣等症狀，則周遭朋友情緒也會受到波及，不過，不至於增加罹患憂鬱症的機率。

林口長庚兒童心智科臨床心理師督導李筱蓉表示，罹患憂鬱症的兒童青少年經常對事物失去興趣、失眠、食欲不振、注意力不集中，還容易生氣、脾氣暴躁，常被誤解為青春期的叛逆或脾氣不好。

「憂鬱症」，並不會因為朋友或同學間的相處而傳染，李筱蓉建議兒童青少年，如果發現朋友有上述症狀，出現憂鬱症或情緒困擾，建議多傾聽陪伴，並邀請對方一起運動、打球、看電影。