疾管署、醫師們一直不斷叮嚀要戴口罩，但是，不管每天再怎麼早起，到了便利商店，還是搶買不到口罩怎麼辦？

泌尿科醫師陳偉寶（醫字010623號）強調，「2003年SARS期間，我在台南開業，也缺乏過口罩，曾經靠3個口罩，循環使用看門診一個多月，還是平安度過。」

有新口罩請換新，買不到可嘗試「口罩復活3步驟」

如果買得到新口罩請用新的，把舊的丟掉，但假如沒有新的補給，陳偉寶醫師表示，「每天正常使用後的口罩，不要丟掉，經過復活後的口罩也可繼續使用，雖然沒有新的那麼好，湊合著用，一般生活環境下是0k的，總比沒有口罩要好！」

陳偉寶醫師認為，「大概有4個口罩就够，輪流使用，一直撑到有新口罩為止。」但要請注意「復活後再使用的口罩，僅限同一個人使用，不可以給別人用喔！」

步驟1：保持乾燥（也是最重要的要訣）

最重要是保持乾燥！陳偉寶醫師強調：「一般外科口罩復活要訣是『乾燥』，正常使用過後，要處理的是口沫、黴菌和病毒，但不必滅菌，有很多人強調該如何如何殺菌，其實全新出廠的口罩，也沒有滅菌，你我的口鼻裡面，也有很多細菌，口罩滅菌是多餘的。」

步驟2：用紫外線燈或陽光照射消毒

紫外光可以殺掉黴菌，口罩平放，用紫外線燈照射，通常正反面各半個小時照射，足以滅黴。
陳偉寶醫師說明，如果沒有醫學用的紫外線燈，可以用一般烘碗機裡面的紫外線燈，或是在陽光下曝曬也可以，照射以後的口罩再放在乾淨乾燥的環境中。注意！不要用電鍋蒸氣消毒，水氣會把紙糊掉，也違反乾燥原則，「乾燥三天以上，病毒自然死光光。至於細菌，不用管它，全新的口罩本來就沒有滅菌。」

陳偉寶醫師補充，有些人用的是布口罩，布質纖維隙洞比較大，阻隔口沫效果比較差一點的，「用過的布口罩，消毒方式，可以用電鍋去蒸，蒸過以後，充分烘乾，隔三天可以再使用。」

步驟3：乾燥、消毒後靜置三天就復活

透過以上兩步驟，靜置三天以上，口罩就復活了，可以再度使用。

陳偉寶醫師表示，乾燥三天是有醫學根據的，因為在乾燥的環境中，病毒一定會死掉，不用做任何處理，飛沫是水分，病毒在潮濕的環境中，壽命會延長一些，但延長多久，各種病毒是不同的。「我們自己用過的口罩，重點是裡面的口沫，所以一再強調，復活的口罩，做個記號，自己繼續用，就是這個道理。」

但遇到這3狀況不適合再使用

陳偉寶醫師認為，一般口罩正常使用可達6～8小時，但如果遇到一些不正常情況，譬如：遇到大量的飛沫、口罩被水弄濕、進出極高風險的場所如：病房等，這時口罩必須要捨棄，不適合再復活使用。

口罩大缺貨，醫師3大呼籲

呼籲1：不要囤積口罩，大家同時戴才能防護

口罩真正的用途，就是阻斷飛沫傳播，假如你到一個瘟疫的環境中，只有你一個人在戴口罩，不管是多高级的品牌，保護不大，但如果是全部人都戴上口罩，那就是有效了，所以大家不要去搶囤過量口罩，應該讓「大家都能同時戴上」，才能防護傳染病。

呼籲2：同時戴兩個口罩是浪費

很多人問是否需要戴兩個口罩，才可以達到醫療效果？陳偉寶醫師說：「醫師在手術台上開刀，也不過只戴一個外科口罩，戴兩個是浪費了。」一般人戴一個口罩，即可阻斷互相的口沫傳播。

呼籲3：每天丟一個口罩．疫情後將成為生態浩劫

陳偉寶醫師分析，現在整個疫情可能還沒有達到最高峰，假如我們現在每天丢一個口罩，高峰的時候，我們可能沒有口罩可以用了。假如全世界產能全開，讓大家每人每天一個，三個月到半年，充足供應，全球可以消耗超過百億片口罩，瘟疫過後，將成為我們的生態浩劫。

兒童口罩買不到！網媽以成人口罩DIY改造應急

武漢肺炎疫情擴散，部分私立幼兒園除了在孩子入園時測量體溫，也會要求孩子上課時戴口罩，造成兒童口罩也供不應求，臉書上有一名媽媽利用針線，將成人口罩改造成兒童尺寸，步驟如下：

成人口罩改造兒童用簡單3步驟

1. 先量孩子臉型。
2. 把成人口罩兩邊向內折。
3. 再用針線固定四個角，就可以做出暫時能用的兒童口罩。


圖片來源／農藝女孩看世界粉絲專頁

目前經濟部已協調業者提高兒童用口罩的產量，大家可先用以上方法克難救急一下。

（推薦文章：武漢肺炎目前最少10名兒童確診，8月、9月、11月大嬰兒都中，注意！病毒飛沫透過這4種口罩還是可侵入！）