新冠肺炎（COVID-19）疫情嚴重，日前白牌司機過年家族聚餐，造成同桌5人同時染疫，接著清明節即將到來，面對年度家族掃墓大事，該如何做好防疫工作呢?

這不是危言聳聽，掃墓聊天可能造成「家族全滅」

對此，小兒科醫師柚子醫師（陳木榮醫師）表示，「這次的問題好難，根深蒂固的掃墓觀念，有些長輩很意外的可以順利溝通，有些長輩怎麼都沒辦法轉彎。」他舉例：

先生說：「掃墓很重要，全家族每個人都要到。」

婆婆說：「不會那麼倒楣的，不要理由那麼多，如果妳不到，那孫子回來就好，祖先跟親戚都在看，沒去掃墓就是不孝。」

柚子醫師想跟孩子爸爸說：「站在防疫的立場，如果掃墓是個大家族全員到齊的活動，假設其中有一個家族成員已經帶有新型冠狀病毒，掃墓過程中各種接觸傳染，加上掃墓之後聚餐聊天，的確有可能把病毒當作紀念品轉送給全家族的人，最糟糕的結局就是『家族全滅』」他強調，「請不要覺得這是危言聳聽，世界上有多次偏僻的村莊全村死亡，推測都可能是病毒造成的。」

他表示，現在世界很多國家都封城，希望各式聚會儘量減少，請大家近期內不要出門，「同樣道理延伸到掃墓活動，希望掃墓成員及過程儘量簡單，不要在大環境防疫兵荒馬亂的情形之下加重疫情，再加重醫療系統的負擔。」

千萬不要掃墓掃到全家族的人都直接下去陪祖先

這個觀念非常重要，但婆婆可能聽不進去，直接跟婆婆說等於開口對戰，或許會引起家庭戰爭，柚子醫師建議，可以改成這樣說：

「親愛的婆婆，這次的疫情這麼嚴重，您的媳婦跟您的孫子都希望可以盡全力保護您，假設全家族的人都得了新冠肺炎，現今的醫學統計研究都有提到：最容易住加護病房以及死亡的就是老年人及慢性病的人，媳婦跟孫子不回去掃墓，最大的目的就是不希望有任何機會把病毒帶到婆婆身上。因此，保護您的健康，才是媳婦跟孫子不去掃墓的主要原因。」

沒去掃墓不是不孝，祖先對子孫都是出於疼愛，柚子醫師說：「如果我離開了人間，看到我的後代子孫有危險，我地下有知，一定會站在冥河的對岸，不斷搖手著急的叫子孫回去回去，跟子孫說這裡危險不要來，跟子孫說我知道大家孝順的心意，今年沒有來掃墓沒關係。」

祭拜與孝順祖先不必急於一時，凡事因應現實狀況量力而為，柚子醫師希望透過臉書貼文叮嚀大家注意：「千萬不要掃墓掃到全家族的人都直接下去陪祖先。」

命理老師：孕婦和3歲內幼童不適合掃墓

不僅因為疫情不適合掃墓，命理老師江柏樂也提醒，清明節雖然是緬懷祖先的日子，但是孕婦和3歲以下的幼童不適宜前往，他表示，未出世的孩子不宜接觸陰間氛圍，而幼童由於天靈蓋還沒有完全封起來，體質本身較為敏感，所以爸媽最好別帶孩子去墓園，而且孩子常愛嬉鬧，容易打擾到先人。

掃墓5大禁忌別違反

江伯樂老師強調，5個掃墓禁忌別違反，並儘量遵守以下守則：（推薦文章：小心恙蟲身上鑽‧掃墓避免一身黑）

1.頭髮不要遮住額頭、別穿新鞋

額頭是人體的「神燈」所在，運勢是好是壞許多都是由額頭來判斷，千萬別在掃墓時蓋住額頭，以免壞了自己的氣。另外，鞋與邪諧音，這天也別買新鞋，避免招致不吉利的事情。

2.穿著不要招搖

掃墓是嚴肅的活動，服裝上可別輕忽，不宜穿著大紅大紫的衣服祭拜，可以選擇素色或是黑色的服飾。

3.身體狀況不佳不建議掃墓

如果覺得最近運氣不好，或是正在生病、未康復，此時也較容易受到侵犯，招致晦氣，因此不宜掃墓。還有，虛弱時最好是在家中多休養，免得舟車勞頓又讓病情更加惡化。

4.掃墓時間最好在早上10時至下午3點

清明節最好是於早上10時到下午3點前掃完墓，因為這期間陽氣較重，也能避免晚上視線不佳，容易滑倒等。

5.回家後以艾草沐浴

結束行程後，應到人多的地方接觸陽氣，祭拜完後若要避免髒東西卡上身，可以前往周邊的廟宇燒香、拜拜，藉由旁邊的煙在頭部拍3下、左手3下、右手3下、前胸3下、後背4下，也就是所謂的「前三後四驚到沒事」。回家後以艾草來沐浴，可以藉由燃燒檀香來淨身，清除不好的磁場。

內政部推「清明線上祭祖、掃墓分流」

內政部表示，因應疫情變化，今年清明祭祖活動鼓勵民眾採分流掃墓，或由少數族人代表現場祭祀，並以網路直播方式參與，或提前清整墓園，避免群聚感染風險。目前多數地方政府已取消、延期或改為線上直播方式舉辦法會、實施殯葬設施人流管制、提前於3月開放納骨塔及墓園、清明連假不開放入塔祭拜等防疫規劃。

為方便民眾遠距追思，臺北市、新北市、臺中市、臺南市、高雄市、彰化縣、雲林縣、金門縣等地方政府，都有提供線上追思服務，可多加利用喔。