所謂的「臍帶繞頸」，顧名思義就是臍帶纏繞在胎兒頸部附近。在以前沒有超音波的年代，是在寶寶生出時才會看到的現象！現代的超音波技術發展之後，在產檢中，這個現象就容易被檢查出來了！ 

發生機率高·有事機率低

據統計，胎兒臍帶繞頸的機率，大約17%〜20%的出生嬰兒會有臍帶繞頸，算是一種非常常見的現象！以統計學的觀念來看，每五個寶寶就有一個會有臍帶繞頸的情形，然而，胎兒窘迫缺氧的機率卻只有千分之2左右，也就是說，因為臍帶繞頸而造成胎兒窘迫的機率，是非常低的。（推薦閱讀：臍帶繞頸不緊張！）

胎兒就像泡在泳池中一樣，雖然被臍帶繞住，但是只要臍帶長度正常，是不會有太嚴重的事情發生！

注意3件事·其他放寬心

我也知道，對於媽媽們，即使有一點點的發生機率，都會擔心！所以，提醒孕媽咪可以注意以下3點，至於其他事，就不必過於擔心了。

1.注意胎動：媽媽可以感受到胎兒最真實存在的事實，就屬胎動了！只要有胎動，而且與之前胎動沒有明顯不同的話，大致上來說，不用過分憂心！（推薦閱讀：測量胎動的2大原則）

2.水分補充：因為包覆胎兒的羊水來源大部分是胎兒自己的尿液，而胎兒的尿液製造，靠的是媽媽供給的水分，因此，多補充水分，等於是幫胎兒在喝水！就有可能可以增加羊水量，這會讓胎兒在子宮內有充足的活動空間，就算臍帶繞頸，也可以讓臍帶漂浮在羊水之中，就不致讓臍帶血流不足！

3.心情愉快：這是真的！因為緊張的情緒會讓血管收縮，一旦子宮動脈收縮，就會造成子宮動脈血流降低，進而導致胎盤以及臍帶血流不足，胎兒會因此缺氧，長時間下來，會造成胎兒體重過輕，甚至發生更嚴重的事情！

產檢是為了讓自己掌握資訊，然後做出最好的對應方式，千萬不要讓不正確的資訊，導致了不必要的恐慌，甚至採取不正確的處理方式！媽媽們，放輕鬆！