女性懷孕後，我們可能只想像得到挺著大肚子的不方便，卻沒意料到因為賀爾蒙劇烈變化所帶來的皮膚問題，如：長痘痘、黑色素、掉髮、妊娠紋......這樣的膚況到底會持續多久、會不會自動變好？讓我們邀請皮膚科醫師張瑋庭跟大家解釋，懷孕時皮膚變化的成因，跟解決辦法。

1. 孕前／孕後的皮膚變化？

    因為賀爾蒙的改變，媽媽會發現自己有黑色素沈澱跟產後落髮的情形。但其實這兩個症狀都會自己慢慢好轉。但如果對自己的黑色素仍不滿意，或是產後落髮嚴重，則可以照著張瑋庭醫師在影片中說明的作法改善喔～

2.孕媽咪最在意的皮膚問題？

    通常孕媽咪們最在意自己因懷孕而產生的妊娠紋、水腫跟一堆莫名的痘痘。如果是下肢水腫，張瑋庭醫師建議媽咪們不要吃太鹹、太重口味的時候，睡覺前也可以把腳抬高，促進血液循環。

妊娠紋、長痘痘的問題，張瑋庭醫師也在影片中詳細說明哪些含有特定成分的乳液／保濕產品可以協助改善。

3.孕媽咪該如何挑選保養品？

    孕媽咪不管在吃、用的產品上都會特別小心，就怕吃進肚子裡、擦在身上的東西會影響到肚裡的胎兒。針對味道敏感、有孕吐的媽咪，張瑋庭醫師也特別提醒千萬不能使用這兩種成分的保養品。

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醫師粉專／張瑋庭皮膚科醫師